Сколько калорий в Паштет из печени?
Паштет из печени содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 3г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паштет из печени
Пищевая ценность Паштет из печени на 100 грамм
Что входит в состав Паштет из печени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паштет из куриной печени со сливочным маслом | 70г | 270 ккал | 14,3г | 21,4г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Паштет из печени
Как Паштет из печени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189 ккал | 9% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паштет из печени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паштет из печени
Сколько калорий в Паштет из печени?
Полная порция Паштет из печени содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли Паштет из печени для похудения?
Паштет из печени имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Паштет из печени?
Порция Паштет из печени содержит около 10г белка при общем весе порции 70г. Это 14,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паштет из печени?
Проще всего отслеживать Паштет из печени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паштет из печени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,7г | -13 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -11 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -11 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -11 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,2г | -13 kcal, меньше белка |