Сколько калорий в Овощи с сердечками?
Овощи с сердечками содержит 255 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,2г жиров, 10,3г углеводов и 24,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощи с сердечками
Пищевая ценность Овощи с сердечками на 100 грамм
Что входит в состав Овощи с сердечками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные сердечки тушеные | 100г | 159 ккал | 15,8г | 10,3г | 0,8г |
| Бульон куриный | 250г | 20 ккал | 2,5г | 1г | 0,2г |
| Брокколи | 50г | 34 ккал | 2,8г | 0,4г | 6,6г |
| Морковь | 50г | 34 ккал | 0,8г | 0,2г | 6,8г |
| Кабачок | 50г | 24 ккал | 0,6г | 0,2г | 4,6г |
| Без масла | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Овощи с сердечками
Как Овощи с сердечками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 255 ккал | 13% |
| Белки | 24,2г | 48% |
| Жиры | 13,2г | 20% |
| Углеводы | 10,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощи с сердечками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощи с сердечками
Сколько калорий в Овощи с сердечками?
Полная порция Овощи с сердечками содержит примерно 255 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 51 ккал.
Подходит ли Овощи с сердечками для похудения?
Овощи с сердечками имеет низкую калорийность — 51 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощи с сердечками?
Порция Овощи с сердечками содержит около 24,2г белка при общем весе порции 500г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощи с сердечками?
Проще всего отслеживать Овощи с сердечками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощи с сердечками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеные овощи с сердечками | 750г | 369.0 | 34,1г | +114 kcal, больше белка |
| Тушеные овощи | 670г | 332.0 | 30,2г | +77 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 380г | 156.0 | 17,1г | -99 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 417г | 244.0 | 14,9г | -11 kcal, меньше белка |
| Овощное рагу | 310г | 67.0 | 2,3г | -188 kcal, меньше белка |