Сколько калорий в Чай с финиками?
Чай с финиками содержит 148 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 39,2г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с финиками
Пищевая ценность Чай с финиками на 100 грамм
Что входит в состав Чай с финиками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,1г |
| Лимон | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 9,3г |
| Финики | 50г | 282 ккал | 2,4г | 0,4г | 75г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай с финиками
Как Чай с финиками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 148 ккал | 7% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 39,2г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с финиками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с финиками
Сколько калорий в Чай с финиками?
Полная порция Чай с финиками содержит примерно 148 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 47 ккал.
Подходит ли Чай с финиками для похудения?
Чай с финиками имеет низкую калорийность — 47 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с финиками?
Порция Чай с финиками содержит около 1,4г белка при общем весе порции 315г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с финиками?
Проще всего отслеживать Чай с финиками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с финиками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с лимоном | 265г | 7.0 | 0,3г | -141 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 250г | 5.0 | 1г | -143 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 260г | 5.0 | 0,3г | -143 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 265г | 10.0 | 0,4г | -138 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 265г | 7.0 | 0,4г | -141 kcal, меньше белка |