Сколько калорий в Пицца Четыре сыра?
Пицца Четыре сыра содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 11г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Четыре сыра
Пищевая ценность Пицца Четыре сыра на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Четыре сыра
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 22г | 277,3 ккал | 9,1г | 4,5г | 50г |
| Сыр моцарелла | 15г | 293,3 ккал | 20г | 20г | 0г |
| Сыр пармезан | 4г | 350 ккал | 25г | 25г | 0г |
| Сыр рикотта | 4г | 275 ккал | 0г | 25г | 0г |
| Зелень и специи | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца Четыре сыра
Как Пицца Четыре сыра вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Четыре сыра
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Четыре сыра
Сколько калорий в Пицца Четыре сыра?
Полная порция Пицца Четыре сыра содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 46г. На 100 грамм это составляет 282,6 ккал.
Подходит ли Пицца Четыре сыра для похудения?
Пицца Четыре сыра имеет высокую калорийность — 282,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Четыре сыра?
Порция Пицца Четыре сыра содержит около 6г белка при общем весе порции 46г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Четыре сыра?
Проще всего отслеживать Пицца Четыре сыра с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Четыре сыра сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Четыре Сыра | 145г | 416.0 | 20г | +286 kcal, больше белка |
| Кусочек белой пиццы | 105г | 330.0 | 13г | +200 kcal, больше белка |
| Кусочек белой пиццы | 90г | 290.0 | 11г | +160 kcal, больше белка |
| Сырная пицца | 115г | 323.0 | 16г | +193 kcal, больше белка |
| Лаваш с сыром | 130г | 297.0 | 14,8г | +167 kcal, больше белка |