Сколько калорий в Кофе и булка?
Кофе и булка содержит 345 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,1г жиров, 48,5г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и булка
Пищевая ценность Кофе и булка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и булка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Булка сдобная с сахаром | 100г | 340 ккал | 6г | 14г | 48г |
| Сахар (в кофе) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе и булка
Как Кофе и булка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 345 ккал | 17% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 14,1г | 22% |
| Углеводы | 48,5г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и булка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и булка
Сколько калорий в Кофе и булка?
Полная порция Кофе и булка содержит примерно 345 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 98,6 ккал.
Подходит ли Кофе и булка для похудения?
Кофе и булка имеет низкую калорийность — 98,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и булка?
Порция Кофе и булка содержит около 6,3г белка при общем весе порции 350г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и булка?
Проще всего отслеживать Кофе и булка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и булка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с сахаром | 200г | 44.0 | 0,4г | -301 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 260г | 40.7 | 0,2г | -304 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 205г | 22.0 | 0,2г | -323 kcal, меньше белка |
| Кофе | 750г | 55.0 | 1,3г | -290 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 200г | 4.0 | 0,4г | -341 kcal, меньше белка |