Сколько калорий в Тост с вареньем?
Тост с вареньем содержит 295 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,5г жиров, 40,1г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тост с вареньем
Пищевая ценность Тост с вареньем на 100 грамм
Что входит в состав Тост с вареньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный подсушенный | 45г | 255,6 ккал | 7,8г | 3,3г | 48,9г |
| Сливочное масло | 15г | 700 ккал | 0,7г | 80г | 0,7г |
| Клубничное варенье | 30г | 250 ккал | 0,3г | 0г | 60г |
Откуда берутся калории в Тост с вареньем
Как Тост с вареньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 295 ккал | 15% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 13,5г | 21% |
| Углеводы | 40,1г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тост с вареньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тост с вареньем
Сколько калорий в Тост с вареньем?
Полная порция Тост с вареньем содержит примерно 295 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 327,8 ккал.
Подходит ли Тост с вареньем для похудения?
Тост с вареньем имеет высокую калорийность — 327,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тост с вареньем?
Порция Тост с вареньем содержит около 3,7г белка при общем весе порции 90г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тост с вареньем?
Проще всего отслеживать Тост с вареньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тост с вареньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом | 60г | 203.7 | 4,1г | -91 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -117 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.7 | 3,5г | -118 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 60г | 202.0 | 4,6г | -93 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,2г | -119 kcal, меньше белка |