Сколько калорий в Кукурузно-рисовые хлебцы?
Кукурузно-рисовые хлебцы содержит 72 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 15,5г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кукурузно-рисовые хлебцы
Пищевая ценность Кукурузно-рисовые хлебцы на 100 грамм
Что входит в состав Кукурузно-рисовые хлебцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузно-рисовые хлебцы | 20г | 360 ккал | 8г | 2г | 77,5г |
Откуда берутся калории в Кукурузно-рисовые хлебцы
Как Кукурузно-рисовые хлебцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 72 ккал | 4% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 15,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кукурузно-рисовые хлебцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кукурузно-рисовые хлебцы
Сколько калорий в Кукурузно-рисовые хлебцы?
Полная порция Кукурузно-рисовые хлебцы содержит примерно 72 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Кукурузно-рисовые хлебцы для похудения?
Кукурузно-рисовые хлебцы имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кукурузно-рисовые хлебцы?
Порция Кукурузно-рисовые хлебцы содержит около 1,6г белка при общем весе порции 20г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кукурузно-рисовые хлебцы?
Проще всего отслеживать Кукурузно-рисовые хлебцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кукурузно-рисовые хлебцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рисовые хлебцы | 20г | 66.0 | 1г | -6 kcal, меньше белка |
| Рисовые хлебцы | 20г | 62.0 | 1,4г | -10 kcal, меньше белка |
| Рисовый хлебец | 10г | 38.0 | 0,8г | -34 kcal, меньше белка |
| рисовый хлебец | 9г | 35.0 | 0,7г | -37 kcal, меньше белка |
| рисовый хлебец | 9г | 35.0 | 0,7г | -37 kcal, меньше белка |