Сколько калорий в шоколадный батончик?
шоколадный батончик содержит 160,5 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,4г жиров, 19,8г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции шоколадный батончик
Пищевая ценность шоколадный батончик на 100 грамм
Что входит в состав шоколадный батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| шоколадный батончик с вафлей/нугатом (эквивалент Twix/Kit Kat-подобный) | 30г | 535 ккал | 9г | 28г | 66г |
Откуда берутся калории в шоколадный батончик
Как шоколадный батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160,5 ккал | 8% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 8,4г | 13% |
| Углеводы | 19,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от шоколадный батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о шоколадный батончик
Сколько калорий в шоколадный батончик?
Полная порция шоколадный батончик содержит примерно 160,5 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 535 ккал.
Подходит ли шоколадный батончик для похудения?
шоколадный батончик имеет высокую калорийность — 535 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в шоколадный батончик?
Порция шоколадный батончик содержит около 2,7г белка при общем весе порции 30г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в шоколадный батончик?
Проще всего отслеживать шоколадный батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как шоколадный батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| шоколадный батончик | 35г | 185.0 | 2,5г | +24 kcal, меньше белка |
| шоколадный батончик | 30г | 150.0 | 2г | -10 kcal, меньше белка |
| шоколадный батончик | 50г | 250.0 | 3г | +89 kcal, больше белка |
| Батончик Твикс | 50г | 248.0 | 2,2г | +87 kcal, меньше белка |
| Батончик Твикс | 33г | 165.0 | 1,4г | +4 kcal, меньше белка |