Сколько калорий в Салат с крабовыми палочками?
Салат с крабовыми палочками содержит 111 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 11,6г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат с крабовыми палочками
Пищевая ценность Салат с крабовыми палочками на 100 грамм
Что входит в состав Салат с крабовыми палочками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крабовые палочки | 50г | 96 ккал | 6г | 0,2г | 15г |
| Помидор | 40г | 17,5 ккал | 0,8г | 0,3г | 3,8г |
| Белокочанная капуста | 15г | 80 ккал | 1,3г | 0,7г | 16,7г |
| Майонез | 5г | 880 ккал | 2г | 98г | 2г |
Откуда берутся калории в Салат с крабовыми палочками
Как Салат с крабовыми палочками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 111 ккал | 6% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 11,6г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат с крабовыми палочками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат с крабовыми палочками
Сколько калорий в Салат с крабовыми палочками?
Полная порция Салат с крабовыми палочками содержит примерно 111 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 100,9 ккал.
Подходит ли Салат с крабовыми палочками для похудения?
Салат с крабовыми палочками имеет низкую калорийность — 100,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Салат с крабовыми палочками?
Порция Салат с крабовыми палочками содержит около 3,6г белка при общем весе порции 110г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат с крабовыми палочками?
Проще всего отслеживать Салат с крабовыми палочками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат с крабовыми палочками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Коул Слоу | 185г | 199.0 | 2,4г | +88 kcal, меньше белка |
| Салат из овощей | 290г | 233.0 | 2,8г | +122 kcal, меньше белка |
| Салат Коул Слоу | 175г | 176.0 | 1,9г | +65 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 395г | 436.0 | 39,3г | +325 kcal, больше белка |
| Шаурма классическая | 295г | 503.0 | 23,9г | +392 kcal, больше белка |