Сколько калорий в Творожный десерт Лимонный пирог?
Творожный десерт Лимонный пирог содержит 204 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 24г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный десерт Лимонный пирог
Пищевая ценность Творожный десерт Лимонный пирог на 100 грамм
Что входит в состав Творожный десерт Лимонный пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный десерт Венский завтрак Лимонный пирог 7% | 150г | 136 ккал | 2,3г | 7г | 16г |
Откуда берутся калории в Творожный десерт Лимонный пирог
Как Творожный десерт Лимонный пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 204 ккал | 10% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный десерт Лимонный пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный десерт Лимонный пирог
Сколько калорий в Творожный десерт Лимонный пирог?
Полная порция Творожный десерт Лимонный пирог содержит примерно 204 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 136 ккал.
Подходит ли Творожный десерт Лимонный пирог для похудения?
Творожный десерт Лимонный пирог имеет низкую калорийность — 136 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожный десерт Лимонный пирог?
Порция Творожный десерт Лимонный пирог содержит около 3,5г белка при общем весе порции 150г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный десерт Лимонный пирог?
Проще всего отслеживать Творожный десерт Лимонный пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный десерт Лимонный пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный десерт | 125г | 178.0 | 7,5г | -26 kcal, больше белка |
| Творожный десерт | 150г | 213.0 | 8,3г | +9 kcal, больше белка |
| Творожный десерт | 150г | 174.0 | 6,8г | -30 kcal, больше белка |
| Творожный десерт | 150г | 213.0 | 5,7г | +9 kcal, больше белка |
| Творожный десерт | 150г | 207.0 | 8,7г | +3 kcal, больше белка |