Сколько калорий в Хлеб подовый Домашний?
Хлеб подовый Домашний содержит 66 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 14г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб подовый Домашний
Пищевая ценность Хлеб подовый Домашний на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб подовый Домашний
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб подовый Домашний (целая упаковка) | 30г | 220 ккал | 6,7г | 0г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Хлеб подовый Домашний
Как Хлеб подовый Домашний вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 66 ккал | 3% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб подовый Домашний
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб подовый Домашний
Сколько калорий в Хлеб подовый Домашний?
Полная порция Хлеб подовый Домашний содержит примерно 66 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Хлеб подовый Домашний для похудения?
Хлеб подовый Домашний имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлеб подовый Домашний?
Порция Хлеб подовый Домашний содержит около 2г белка при общем весе порции 30г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб подовый Домашний?
Проще всего отслеживать Хлеб подовый Домашний с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб подовый Домашний сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб подовый Домашний | 300г | 660.0 | 19,5г | +594 kcal, больше белка |
| Хлеб подовый Домашний | 39г | 86.0 | 3г | +20 kcal, больше белка |
| Хлеб подовый Домашний | 55г | 121.0 | 4г | +55 kcal, больше белка |
| Хлеб подовый Домашний | 35г | 77.0 | 2г | +11 kcal, столько же белка |
| Хлеб подовый Домашний | 74г | 163.0 | 5г | +97 kcal, больше белка |