Сколько калорий в Оладьи печеночные?
Оладьи печеночные содержит 462 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,6г жиров, 22г углеводов и 28,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Оладьи печеночные
Пищевая ценность Оладьи печеночные на 100 грамм
Что входит в состав Оладьи печеночные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Оладьи печеночные | 220г | 210 ккал | 13г | 13г | 10г |
Откуда берутся калории в Оладьи печеночные
Как Оладьи печеночные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 462 ккал | 23% |
| Белки | 28,6г | 57% |
| Жиры | 28,6г | 44% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Оладьи печеночные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Оладьи печеночные
Сколько калорий в Оладьи печеночные?
Полная порция Оладьи печеночные содержит примерно 462 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 210 ккал.
Подходит ли Оладьи печеночные для похудения?
Оладьи печеночные имеет умеренную калорийность — 210 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Оладьи печеночные?
Порция Оладьи печеночные содержит около 28,6г белка при общем весе порции 220г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Оладьи печеночные?
Проще всего отслеживать Оладьи печеночные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Оладьи печеночные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Оладьи | 180г | 414.0 | 11г | -48 kcal, меньше белка |
| Оладьи | 540г | 1048.0 | 25г | +586 kcal, меньше белка |
| Сыр, хлеб и оладьи | 290г | 623.0 | 47,5г | +161 kcal, больше белка |
| Оладьи | 30г | 68.0 | 1,8г | -394 kcal, меньше белка |
| Оладьи | 90г | 204.0 | 5,4г | -258 kcal, меньше белка |