Сколько калорий в Кальмар, вино и сыр?
Кальмар, вино и сыр содержит 857 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,3г жиров, 15,6г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кальмар, вино и сыр
Пищевая ценность Кальмар, вино и сыр на 100 грамм
Что входит в состав Кальмар, вино и сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кальмар копченый | 100г | 242 ккал | 31,8г | 12,8г | 0г |
| Вино красное сухое | 600г | 85 ккал | 0,1г | 0г | 2,6г |
| Сыр полутвердый | 30г | 350 ккал | 26г | 25г | 0г |
Откуда берутся калории в Кальмар, вино и сыр
Как Кальмар, вино и сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 857 ккал | 43% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 20,3г | 31% |
| Углеводы | 15,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кальмар, вино и сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кальмар, вино и сыр
Сколько калорий в Кальмар, вино и сыр?
Полная порция Кальмар, вино и сыр содержит примерно 857 ккал. Общий вес порции составляет около 730г. На 100 грамм это составляет 117,4 ккал.
Подходит ли Кальмар, вино и сыр для похудения?
Кальмар, вино и сыр имеет низкую калорийность — 117,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кальмар, вино и сыр?
Порция Кальмар, вино и сыр содержит около 40г белка при общем весе порции 730г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кальмар, вино и сыр?
Проще всего отслеживать Кальмар, вино и сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кальмар, вино и сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рулет и сельдь с вином | 535г | 809.3 | 39,9г | -47 kcal, меньше белка |
| Красное сухое вино | 200г | 136.0 | 0,2г | -721 kcal, меньше белка |
| Красное вино | 150г | 125.0 | 0,1г | -732 kcal, меньше белка |
| Бокал красного вина | 150г | 102.0 | 0,1г | -755 kcal, меньше белка |
| Бокал красного вина | 150г | 102.0 | 0г | -755 kcal, меньше белка |