Сколько калорий в Пицца Пепперони (1 кусок)?
Пицца Пепперони (1 кусок) содержит 329 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,1г жиров, 36,8г углеводов и 12,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Пепперони (1 кусок)
Пищевая ценность Пицца Пепперони (1 кусок) на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Пепперони (1 кусок)
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 70г | 270 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сыр Моцарелла | 25г | 300 ккал | 22г | 22г | 2г |
| Колбаса Пепперони | 12г | 491,7 ккал | 14,2г | 45,8г | 0,8г |
| Томатный соус | 8г | 75 ккал | 1,3г | 0г | 15г |
Откуда берутся калории в Пицца Пепперони (1 кусок)
Как Пицца Пепперони (1 кусок) вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 329 ккал | 16% |
| Белки | 12,9г | 26% |
| Жиры | 13,1г | 20% |
| Углеводы | 36,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Пепперони (1 кусок)
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Пепперони (1 кусок)
Сколько калорий в Пицца Пепперони (1 кусок)?
Полная порция Пицца Пепперони (1 кусок) содержит примерно 329 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 286,1 ккал.
Подходит ли Пицца Пепперони (1 кусок) для похудения?
Пицца Пепперони (1 кусок) имеет высокую калорийность — 286,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Пепперони (1 кусок)?
Порция Пицца Пепперони (1 кусок) содержит около 12,9г белка при общем весе порции 115г. Это 11,2г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Пепперони (1 кусок)?
Проще всего отслеживать Пицца Пепперони (1 кусок) с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Пепперони (1 кусок) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Пепперони | 370г | 1018.0 | 46,1г | +689 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 200г | 579.0 | 24,4г | +250 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 130г | 373.0 | 16,5г | +44 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 305г | 874.0 | 38,4г | +545 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 105г | 298.0 | 12,2г | -31 kcal, меньше белка |