Сколько калорий в Сливочная паста?
Сливочная паста содержит 514 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,7г жиров, 59,5г углеводов и 18,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сливочная паста
Пищевая ценность Сливочная паста на 100 грамм
Что входит в состав Сливочная паста
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 180г | 157,2 ккал | 5,8г | 0,9г | 30,8г |
| Сливочный соус | 60г | 250 ккал | 5г | 20г | 4г |
| Ветчина | 30г | 250 ккал | 15г | 20г | 1г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Сливочная паста
Как Сливочная паста вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 514 ккал | 26% |
| Белки | 18,2г | 36% |
| Жиры | 19,7г | 30% |
| Углеводы | 59,5г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливочная паста
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сливочная паста
Сколько калорий в Сливочная паста?
Полная порция Сливочная паста содержит примерно 514 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 165,8 ккал.
Подходит ли Сливочная паста для похудения?
Сливочная паста имеет умеренную калорийность — 165,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сливочная паста?
Порция Сливочная паста содержит около 18,2г белка при общем весе порции 310г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сливочная паста?
Проще всего отслеживать Сливочная паста с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сливочная паста сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с ветчиной | 160г | 427.0 | 13,1г | -87 kcal, меньше белка |
| Гречка с мясом и салатами | 600г | 615.0 | 52,5г | +101 kcal, больше белка |
| Спагетти с ветчиной | 290г | 434.0 | 21,5г | -80 kcal, больше белка |
| Шкмерули с рисом и ролл | 250г | 398.0 | 38г | -116 kcal, больше белка |
| Паста с ветчиной | 320г | 540.0 | 23г | +26 kcal, больше белка |