Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 49 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 4г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе из турки | 30г | 3,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Молоко 3.2% | 80г | 60 ккал | 2,5г | 3,8г | 5г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 49 ккал | 2% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 49 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 44,5 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 44,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 2г белка при общем весе порции 110г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 230г | 22.0 | 1,3г | -27 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -15 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 400г | 34.0 | 2г | -15 kcal, столько же белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 2,2г | -15 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -15 kcal, меньше белка |