Сколько калорий в Тушеная курица с овощами?
Тушеная курица с овощами содержит 165 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 0г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеная курица с овощами
Пищевая ценность Тушеная курица с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Тушеная курица с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриная грудка | 150г | 110 ккал | 20,7г | 2,4г | 0г |
Откуда берутся калории в Тушеная курица с овощами
Как Тушеная курица с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 165 ккал | 8% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеная курица с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеная курица с овощами
Сколько калорий в Тушеная курица с овощами?
Полная порция Тушеная курица с овощами содержит примерно 165 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 110 ккал.
Подходит ли Тушеная курица с овощами для похудения?
Тушеная курица с овощами имеет низкую калорийность — 110 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеная курица с овощами?
Порция Тушеная курица с овощами содержит около 31г белка при общем весе порции 150г. Это 20,7г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеная курица с овощами?
Проще всего отслеживать Тушеная курица с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеная курица с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами и лапшой | 1 000г | 1100.0 | 206г | +935 kcal, больше белка |
| Куриная грудка с гречкой | 268г | 442.4 | 82,4г | +277 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 150г | 165.0 | 31г | +0 kcal, столько же белка |
| Треугольник с сыром, грудкой и грибами | 80г | 132.0 | 26г | -33 kcal, меньше белка |
| Курица с булгуром | 150г | 165.0 | 31г | +0 kcal, столько же белка |