Сколько калорий в Цикорий и темный шоколад?
Цикорий и темный шоколад содержит 129 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,8г жиров, 11,7г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Цикорий и темный шоколад
Пищевая ценность Цикорий и темный шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Цикорий и темный шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Напиток цикорий (растворимый) | 100г | 3 ккал | 0,1г | 0г | 0,7г |
| Молоко 2.5% | 30г | 60 ккал | 3г | 2,5г | 4,8г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Шоколад темный | 20г | 540 ккал | 6г | 35г | 48г |
Откуда берутся калории в Цикорий и темный шоколад
Как Цикорий и темный шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 129 ккал | 6% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 7,8г | 12% |
| Углеводы | 11,7г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Цикорий и темный шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Цикорий и темный шоколад
Сколько калорий в Цикорий и темный шоколад?
Полная порция Цикорий и темный шоколад содержит примерно 129 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 86 ккал.
Подходит ли Цикорий и темный шоколад для похудения?
Цикорий и темный шоколад имеет низкую калорийность — 86 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Цикорий и темный шоколад?
Порция Цикорий и темный шоколад содержит около 2,2г белка при общем весе порции 150г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Цикорий и темный шоколад?
Проще всего отслеживать Цикорий и темный шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Цикорий и темный шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с шоколадом | 260г | 88.0 | 2,7г | -41 kcal, больше белка |
| Кофе и конфета | 275г | 91.0 | 1,7г | -38 kcal, меньше белка |
| Цикорий с молоком и шоколад | 265г | 114.0 | 2,6г | -15 kcal, больше белка |
| Сдобная булка с молоком | 380г | 743.0 | 16,7г | +614 kcal, больше белка |
| Капучино 400мл | 390г | 183.0 | 9,4г | +54 kcal, больше белка |