Сколько калорий в Чай с сушками?
Чай с сушками содержит 119 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,1г жиров, 21,7г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с сушками
Пищевая ценность Чай с сушками на 100 грамм
Что входит в состав Чай с сушками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сушки простые | 30г | 390 ккал | 11г | 7г | 71г |
Откуда берутся калории в Чай с сушками
Как Чай с сушками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 119 ккал | 6% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 2,1г | 3% |
| Углеводы | 21,7г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с сушками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с сушками
Сколько калорий в Чай с сушками?
Полная порция Чай с сушками содержит примерно 119 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 51,7 ккал.
Подходит ли Чай с сушками для похудения?
Чай с сушками имеет низкую калорийность — 51,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с сушками?
Порция Чай с сушками содержит около 3,5г белка при общем весе порции 230г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с сушками?
Проще всего отслеживать Чай с сушками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с сушками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с сушками | 280г | 119.0 | 3,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -117 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 600г | 5.0 | 0г | -114 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -117 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 1 200г | 14.0 | 1г | -105 kcal, меньше белка |