Сколько калорий в Кекс с глазурью?
Кекс с глазурью содержит 500 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,2г жиров, 76,8г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кекс с глазурью
Пищевая ценность Кекс с глазурью на 100 грамм
Что входит в состав Кекс с глазурью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кекс с изюмом | 130г | 340 ккал | 5,5г | 14г | 48г |
| Сахарная глазурь | 15г | 386,7 ккал | 0г | 0г | 96г |
Откуда берутся калории в Кекс с глазурью
Как Кекс с глазурью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 500 ккал | 25% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 18,2г | 28% |
| Углеводы | 76,8г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кекс с глазурью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кекс с глазурью
Сколько калорий в Кекс с глазурью?
Полная порция Кекс с глазурью содержит примерно 500 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 344,8 ккал.
Подходит ли Кекс с глазурью для похудения?
Кекс с глазурью имеет высокую калорийность — 344,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кекс с глазурью?
Порция Кекс с глазурью содержит около 7,2г белка при общем весе порции 145г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кекс с глазурью?
Проще всего отслеживать Кекс с глазурью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кекс с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс с изюмом | 39г | 145.0 | 2г | -355 kcal, меньше белка |
| Кекс с изюмом | 60г | 210.0 | 3,6г | -290 kcal, меньше белка |
| Кекс с изюмом | 35г | 131.0 | 1,8г | -369 kcal, меньше белка |
| Кекс с изюмом | 60г | 216.0 | 3,6г | -284 kcal, меньше белка |
| Сладкая булочка | 70г | 266.0 | 4г | -234 kcal, меньше белка |