Сколько калорий в Четыре куска пиццы?
Четыре куска пиццы содержит 1 466 калорий на порцию (73% от дневной нормы в 2000 ккал), с 83,3г жиров, 104г углеводов и 55,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Четыре куска пиццы
Пищевая ценность Четыре куска пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Четыре куска пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 320г | 265 ккал | 7,5г | 10г | 30г |
| Сыр моцарелла | 120г | 300 ккал | 18г | 24г | 3г |
| Колбаса пепперони | 80г | 300 ккал | 11г | 28г | 1г |
| Томатный соус | 60г | 30 ккал | 1,3г | 0,2г | 6г |
Откуда берутся калории в Четыре куска пиццы
Как Четыре куска пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 466 ккал | 73% |
| Белки | 55,2г | 110% |
| Жиры | 83,3г | 128% |
| Углеводы | 104г | 35% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Четыре куска пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Четыре куска пиццы
Сколько калорий в Четыре куска пиццы?
Полная порция Четыре куска пиццы содержит примерно 1 466 ккал. Общий вес порции составляет около 580г. На 100 грамм это составляет 252,8 ккал.
Подходит ли Четыре куска пиццы для похудения?
Четыре куска пиццы имеет высокую калорийность — 252,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Четыре куска пиццы?
Порция Четыре куска пиццы содержит около 55,2г белка при общем весе порции 580г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 110% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Четыре куска пиццы?
Проще всего отслеживать Четыре куска пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Четыре куска пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 130г | 322.0 | 14г | -1144 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 110г | 345.0 | 15г | -1121 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы пепперони | 90г | 238.0 | 9,9г | -1228 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 120г | 355.0 | 14,5г | -1111 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 140г | 410.0 | 18,5г | -1056 kcal, меньше белка |