Сколько калорий в Фруктовая смесь?
Фруктовая смесь содержит 132,5 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 30г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фруктовая смесь
Пищевая ценность Фруктовая смесь на 100 грамм
Что входит в состав Фруктовая смесь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фруктовая смесь (ананас, дыня, виноград) | 250г | 53 ккал | 0,5г | 0г | 12г |
Откуда берутся калории в Фруктовая смесь
Как Фруктовая смесь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 132,5 ккал | 7% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фруктовая смесь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фруктовая смесь
Сколько калорий в Фруктовая смесь?
Полная порция Фруктовая смесь содержит примерно 132,5 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 53 ккал.
Подходит ли Фруктовая смесь для похудения?
Фруктовая смесь имеет низкую калорийность — 53 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фруктовая смесь?
Порция Фруктовая смесь содержит около 1,3г белка при общем весе порции 250г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фруктовая смесь?
Проще всего отслеживать Фруктовая смесь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фруктовая смесь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мультифруктовый сок | 100г | 45.0 | 0,5г | -87 kcal, меньше белка |
| Фруктовые снеки | 40г | 100.0 | 0г | -32 kcal, меньше белка |
| Сок яблоко-ананас | 200г | 92.0 | 0,2г | -40 kcal, меньше белка |
| Фруктовые кусочки | 15г | 50.0 | 0,5г | -82 kcal, меньше белка |
| Чурчхела | 30г | 133.0 | 2г | +0 kcal, больше белка |