Сколько калорий в Сырная палочка?
Сырная палочка содержит 61 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,6г жиров, 0,3г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырная палочка
Пищевая ценность Сырная палочка на 100 грамм
Что входит в состав Сырная палочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырная палочка (Cheestring) | 20г | 305 ккал | 23г | 23г | 1,5г |
Откуда берутся калории в Сырная палочка
Как Сырная палочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 61 ккал | 3% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 4,6г | 7% |
| Углеводы | 0,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырная палочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырная палочка
Сколько калорий в Сырная палочка?
Полная порция Сырная палочка содержит примерно 61 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 305 ккал.
Подходит ли Сырная палочка для похудения?
Сырная палочка имеет высокую калорийность — 305 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырная палочка?
Порция Сырная палочка содержит около 4,6г белка при общем весе порции 20г. Это 23г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырная палочка?
Проще всего отслеживать Сырная палочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырная палочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырные палочки | 45г | 216.0 | 3,8г | +155 kcal, меньше белка |
| Сырные палочки Ростикс | 60г | 204.0 | 8,4г | +143 kcal, больше белка |
| Сырная палочка | 21г | 63.0 | 4,6г | +2 kcal, столько же белка |
| Сырная палочка | 30г | 85.0 | 7г | +24 kcal, больше белка |
| Сырные палочки | 80г | 236.8 | 21,4г | +175 kcal, больше белка |