Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Куриный суп с рисом содержит 196 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 24,8г углеводов и 12,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с рисом
Пищевая ценность Куриный суп с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 10 ккал | 1г | 0,5г | 0,5г |
| Рис отварной | 80г | 130 ккал | 2,8г | 0,3г | 28,8г |
| Курица отварная (с кожей) | 40г | 170 ккал | 20г | 10г | 0г |
| Морковь и коренья | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с рисом
Как Куриный суп с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 196 ккал | 10% |
| Белки | 12,3г | 25% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 24,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с рисом
Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Полная порция Куриный суп с рисом содержит примерно 196 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 59,4 ккал.
Подходит ли Куриный суп с рисом для похудения?
Куриный суп с рисом имеет низкую калорийность — 59,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с рисом?
Порция Куриный суп с рисом содержит около 12,3г белка при общем весе порции 330г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с рисом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с рисом | 300г | 176.0 | 12,8г | -20 kcal, больше белка |
| Куриная лапша с луком | 385г | 281.0 | 22,2г | +85 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 127.5 | 12,6г | -68 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 310г | 209.0 | 24,6г | +13 kcal, больше белка |
| Холодец куриный | 300г | 275.4 | 26,6г | +79 kcal, больше белка |