Сколько калорий в Кофе, сыр и огурцы?
Кофе, сыр и огурцы содержит 298 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 18г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе, сыр и огурцы
Пищевая ценность Кофе, сыр и огурцы на 100 грамм
Что входит в состав Кофе, сыр и огурцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 200г | 50 ккал | 1,5г | 1,5г | 7г |
| Сыр полутвердый (типа Российского) | 50г | 350 ккал | 24г | 28г | 0г |
| Огурец свежий | 150г | 15,3 ккал | 0,7г | 0г | 2,7г |
Откуда берутся калории в Кофе, сыр и огурцы
Как Кофе, сыр и огурцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 298 ккал | 15% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе, сыр и огурцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе, сыр и огурцы
Сколько калорий в Кофе, сыр и огурцы?
Полная порция Кофе, сыр и огурцы содержит примерно 298 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 74,5 ккал.
Подходит ли Кофе, сыр и огурцы для похудения?
Кофе, сыр и огурцы имеет низкую калорийность — 74,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе, сыр и огурцы?
Порция Кофе, сыр и огурцы содержит около 16г белка при общем весе порции 400г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе, сыр и огурцы?
Проще всего отслеживать Кофе, сыр и огурцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе, сыр и огурцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Огурцы, сыр и кофе | 560г | 285.0 | 16,9г | -13 kcal, больше белка |
| Сыр, огурцы и кофе | 530г | 333.0 | 22,7г | +35 kcal, больше белка |
| Сыр и огурцы | 465г | 236.0 | 15,3г | -62 kcal, меньше белка |
| Кофе, сыр и огурец | 535г | 251.0 | 16,6г | -47 kcal, больше белка |
| Сыр, огурцы, кофе | 550г | 425.0 | 27,6г | +127 kcal, больше белка |