Сколько калорий в Шоколадка?
Шоколадка содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 15,1г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадка
Пищевая ценность Шоколадка на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад молочный | 28г | 535,7 ккал | 6,4г | 32,9г | 53,9г |
Откуда берутся калории в Шоколадка
Как Шоколадка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 15,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадка
Сколько калорий в Шоколадка?
Полная порция Шоколадка содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 28г. На 100 грамм это составляет 535,7 ккал.
Подходит ли Шоколадка для похудения?
Шоколадка имеет высокую калорийность — 535,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадка?
Порция Шоколадка содержит около 1,8г белка при общем весе порции 28г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадка?
Проще всего отслеживать Шоколадка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад | 56г | 300.0 | 3,9г | +150 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад | 10г | 54.0 | 1г | -96 kcal, меньше белка |
| Шоколадная плитка | 100г | 535.0 | 7г | +385 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад | 20г | 107.0 | 1,4г | -43 kcal, меньше белка |
| Шоколад Чудо | 20г | 108.0 | 1,4г | -42 kcal, меньше белка |