Сколько калорий в Банановая запеканка и печенье?
Банановая запеканка и печенье содержит 526,5 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 69,8г углеводов и 24,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банановая запеканка и печенье
Пищевая ценность Банановая запеканка и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Банановая запеканка и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банановая запеканка | 250г | 165 ккал | 9г | 5г | 21г |
| Печенье BelVita | 25г | 448 ккал | 8г | 16г | 68г |
| Кофе растворимый без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Банановая запеканка и печенье
Как Банановая запеканка и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 526,5 ккал | 26% |
| Белки | 24,7г | 49% |
| Жиры | 16,6г | 25% |
| Углеводы | 69,8г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банановая запеканка и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банановая запеканка и печенье
Сколько калорий в Банановая запеканка и печенье?
Полная порция Банановая запеканка и печенье содержит примерно 526,5 ккал. Общий вес порции составляет около 475г. На 100 грамм это составляет 110,8 ккал.
Подходит ли Банановая запеканка и печенье для похудения?
Банановая запеканка и печенье имеет низкую калорийность — 110,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банановая запеканка и печенье?
Порция Банановая запеканка и печенье содержит около 24,7г белка при общем весе порции 475г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банановая запеканка и печенье?
Проще всего отслеживать Банановая запеканка и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банановая запеканка и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Belvita и кофе | 302г | 313.0 | 7г | -213 kcal, меньше белка |
| Печенье BelVita какао | 25г | 112.0 | 1,9г | -414 kcal, меньше белка |
| Печенье BelVita | 51г | 233.7 | 3,6г | -292 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сосисками | 610г | 805.0 | 25,7г | +278 kcal, больше белка |
| BelVita с какао | 52г | 254.8 | 4,7г | -271 kcal, меньше белка |