Сколько калорий в Чай или кофе с молоком?
Чай или кофе с молоком содержит 20 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 1,9г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай или кофе с молоком
Пищевая ценность Чай или кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Чай или кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный (заваренный) | 180г | 1,1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0,2г |
| Молоко 3.2% | 30г | 60 ккал | 3г | 3,3г | 4,7г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай или кофе с молоком
Как Чай или кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 20 ккал | 1% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 1,9г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай или кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай или кофе с молоком
Сколько калорий в Чай или кофе с молоком?
Полная порция Чай или кофе с молоком содержит примерно 20 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 9,5 ккал.
Подходит ли Чай или кофе с молоком для похудения?
Чай или кофе с молоком имеет низкую калорийность — 9,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай или кофе с молоком?
Порция Чай или кофе с молоком содержит около 1,1г белка при общем весе порции 210г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай или кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Чай или кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай или кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с молоком | 250г | 32.0 | 1,7г | +12 kcal, больше белка |
| Чай с молоком | 310г | 72.0 | 1,7г | +52 kcal, больше белка |
| Чай Tess с молоком | 300г | 32.5 | 1,7г | +12 kcal, больше белка |
| Чай с молоком | 500г | 62.0 | 2г | +42 kcal, больше белка |
| Чай с молоком | 230г | 20.0 | 1,1г | +0 kcal, столько же белка |