Сколько калорий в Хлопья Fitness Protein?
Хлопья Fitness Protein содержит 280 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 39г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлопья Fitness Protein
Пищевая ценность Хлопья Fitness Protein на 100 грамм
Что входит в состав Хлопья Fitness Protein
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлопья Nestle Fitness Protein Cocoa | 75г | 373,3 ккал | 22,7г | 5,3г | 52г |
Откуда берутся калории в Хлопья Fitness Protein
Как Хлопья Fitness Protein вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 280 ккал | 14% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлопья Fitness Protein
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлопья Fitness Protein
Сколько калорий в Хлопья Fitness Protein?
Полная порция Хлопья Fitness Protein содержит примерно 280 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 373,3 ккал.
Подходит ли Хлопья Fitness Protein для похудения?
Хлопья Fitness Protein имеет высокую калорийность — 373,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлопья Fitness Protein?
Порция Хлопья Fitness Protein содержит около 17г белка при общем весе порции 75г. Это 22,7г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлопья Fitness Protein?
Проще всего отслеживать Хлопья Fitness Protein с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлопья Fitness Protein сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлопья Fitness Protein | 80г | 299.0 | 18г | +19 kcal, больше белка |
| Хлопья Fitness Protein | 75г | 280.0 | 17г | +0 kcal, столько же белка |
| Хлопья Fitness Protein | 70г | 261.0 | 16г | -19 kcal, меньше белка |
| Хлопья Fitness Protein | 80г | 299.0 | 18г | +19 kcal, больше белка |
| Хлопья Fitness Protein | 75г | 280.0 | 17г | +0 kcal, столько же белка |