Сколько калорий в Блинный торт?
Блинный торт содержит 411 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,7г жиров, 44,5г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинный торт
Пищевая ценность Блинный торт на 100 грамм
Что входит в состав Блинный торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинный торт с шоколадным кремом | 120г | 320 ккал | 4г | 18,3г | 35г |
| Шоколадная стружка | 5г | 540 ккал | 6г | 34г | 50г |
Откуда берутся калории в Блинный торт
Как Блинный торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 411 ккал | 21% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 23,7г | 36% |
| Углеводы | 44,5г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинный торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинный торт
Сколько калорий в Блинный торт?
Полная порция Блинный торт содержит примерно 411 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 328,8 ккал.
Подходит ли Блинный торт для похудения?
Блинный торт имеет высокую калорийность — 328,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блинный торт?
Порция Блинный торт содержит около 5,1г белка при общем весе порции 125г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинный торт?
Проще всего отслеживать Блинный торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек торта | 105г | 347.0 | 4,3г | -64 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 110г | 418.0 | 6г | +7 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 132г | 488.0 | 5,3г | +77 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 90г | 333.0 | 4,5г | -78 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 70г | 266.0 | 3,5г | -145 kcal, меньше белка |