Сколько калорий в Хлеб Harry's?
Хлеб Harry's содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 39г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб Harry's
Пищевая ценность Хлеб Harry's на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб Harry's
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный Harry's American Sandwich (целая упаковка) | 76г | 260,5 ккал | 7,9г | 3,9г | 51,3г |
Откуда берутся калории в Хлеб Harry's
Как Хлеб Harry's вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб Harry's
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб Harry's
Сколько калорий в Хлеб Harry's?
Полная порция Хлеб Harry's содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 76г. На 100 грамм это составляет 260,5 ккал.
Подходит ли Хлеб Harry's для похудения?
Хлеб Harry's имеет высокую калорийность — 260,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлеб Harry's?
Порция Хлеб Harry's содержит около 6г белка при общем весе порции 76г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб Harry's?
Проще всего отслеживать Хлеб Harry's с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб Harry's сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб Harry's | 39г | 101.0 | 3,1г | -97 kcal, меньше белка |
| Батон Harry's | 156г | 468.0 | 12г | +270 kcal, больше белка |
| Сэндвичный хлеб | 80г | 216.0 | 6г | +18 kcal, столько же белка |
| Хлеб подовый Домашний | 300г | 660.0 | 19,5г | +462 kcal, больше белка |
| Хлеб подовый Домашний | 39г | 86.0 | 3г | -112 kcal, меньше белка |