Сколько калорий в Шоколадный пломбир?
Шоколадный пломбир содержит 187,5 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 21г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный пломбир
Пищевая ценность Шоколадный пломбир на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный пломбир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике Золотой Стандарт | 80г | 234,4 ккал | 4,3г | 12,5г | 26,3г |
Откуда берутся калории в Шоколадный пломбир
Как Шоколадный пломбир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 187,5 ккал | 9% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный пломбир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный пломбир
Сколько калорий в Шоколадный пломбир?
Полная порция Шоколадный пломбир содержит примерно 187,5 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 234,4 ккал.
Подходит ли Шоколадный пломбир для похудения?
Шоколадный пломбир имеет умеренную калорийность — 234,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Шоколадный пломбир?
Порция Шоколадный пломбир содержит около 3,4г белка при общем весе порции 80г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный пломбир?
Проще всего отслеживать Шоколадный пломбир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный пломбир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный пломбир | 100г | 242.0 | 3,8г | +54 kcal, больше белка |
| Шоколадный пломбир | 100г | 232.0 | 4,5г | +44 kcal, больше белка |
| Мороженое Золотой Стандарт | 96г | 230.0 | 4г | +42 kcal, больше белка |
| Пломбир Коровка | 100г | 240.0 | 3,5г | +52 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 80г | 187.5 | 3,4г | +0 kcal, столько же белка |