Сколько калорий в Чай с молоком?
Чай с молоком содержит 35 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 4г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с молоком
Пищевая ценность Чай с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Чай с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай (заварка) | 250г | 1,2 ккал | 0г | 0г | 0,4г |
| Молоко коровье 2.5% | 63г | 52,4 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай с молоком
Как Чай с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 35 ккал | 2% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с молоком
Сколько калорий в Чай с молоком?
Полная порция Чай с молоком содержит примерно 35 ккал. Общий вес порции составляет около 313г. На 100 грамм это составляет 11,2 ккал.
Подходит ли Чай с молоком для похудения?
Чай с молоком имеет низкую калорийность — 11,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с молоком?
Порция Чай с молоком содержит около 2г белка при общем весе порции 313г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с молоком?
Проще всего отслеживать Чай с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с молоком | 250г | 22.9 | 1,3г | -12 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 310г | 103.0 | 3,2г | +68 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 121.0 | 6,5г | +86 kcal, больше белка |
| Чай с молоком | 300г | 15.0 | 0,9г | -20 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 30.0 | 1,6г | -5 kcal, меньше белка |