Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 152,2 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,2г жиров, 17,4г углеводов и 10,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2.5% | 360г | 42 ккал | 3г | 2г | 4,8г |
| Эспрессо | 40г | 2,5 ккал | 0,3г | 0г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 152,2 ккал | 8% |
| Белки | 10,9г | 22% |
| Жиры | 7,2г | 11% |
| Углеводы | 17,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 152,2 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 38,1 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 38,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 10,9г белка при общем весе порции 400г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино 0.2 | 200г | 72.0 | 4,8г | -80 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 230г | 85.0 | 6,1г | -67 kcal, меньше белка |
| Капучино | 200г | 91.0 | 5,1г | -61 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 210г | 95.6 | 5,4г | -56 kcal, меньше белка |
| Капучино | 300г | 133.0 | 7г | -19 kcal, меньше белка |