Сколько калорий в Половинка красного яблока?
Половинка красного яблока содержит 47 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 10г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половинка красного яблока
Пищевая ценность Половинка красного яблока на 100 грамм
Что входит в состав Половинка красного яблока
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко красное (половина) | 90г | 52,2 ккал | 0г | 0г | 11,1г |
Откуда берутся калории в Половинка красного яблока
Как Половинка красного яблока вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 47 ккал | 2% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половинка красного яблока
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половинка красного яблока
Сколько калорий в Половинка красного яблока?
Полная порция Половинка красного яблока содержит примерно 47 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 52,2 ккал.
Подходит ли Половинка красного яблока для похудения?
Половинка красного яблока имеет низкую калорийность — 52,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Половинка красного яблока?
Порция Половинка красного яблока содержит около 0г белка при общем весе порции 90г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половинка красного яблока?
Проще всего отслеживать Половинка красного яблока с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половинка красного яблока сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоко | 182г | 95.0 | 0,5г | +48 kcal, больше белка |
| Яблоко | 130г | 68.0 | 0,4г | +21 kcal, больше белка |
| Яблоко | 180г | 94.0 | 0,5г | +47 kcal, больше белка |
| Красное яблоко | 98г | 51.0 | 0г | +4 kcal, столько же белка |
| Красное яблоко | 170г | 88.4 | 0,4г | +41 kcal, больше белка |