Сколько калорий в Рисовая каша с манго?
Рисовая каша с манго содержит 405 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 57г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовая каша с манго
Пищевая ценность Рисовая каша с манго на 100 грамм
Что входит в состав Рисовая каша с манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Каша рисовая на кокосовом молоке с манго | 300г | 135 ккал | 2г | 6г | 19г |
Откуда берутся калории в Рисовая каша с манго
Как Рисовая каша с манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 405 ккал | 20% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовая каша с манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовая каша с манго
Сколько калорий в Рисовая каша с манго?
Полная порция Рисовая каша с манго содержит примерно 405 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 135 ккал.
Подходит ли Рисовая каша с манго для похудения?
Рисовая каша с манго имеет низкую калорийность — 135 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рисовая каша с манго?
Порция Рисовая каша с манго содержит около 6г белка при общем весе порции 300г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовая каша с манго?
Проще всего отслеживать Рисовая каша с манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовая каша с манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша | 250г | 260.0 | 5г | -145 kcal, меньше белка |
| Творог | 500г | 170.0 | 7г | -235 kcal, больше белка |
| Рисовая каша | 250г | 281.0 | 8г | -124 kcal, больше белка |
| Рисовая каша | 250г | 281.0 | 8г | -124 kcal, больше белка |
| Рисовая каша | 250г | 243.0 | 6,3г | -162 kcal, больше белка |