Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 76 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,8г жиров, 13,3г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный (готовый) | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Молоко 2.5% | 70г | 50 ккал | 2,9г | 2,6г | 4,7г |
| Сахар-песок | 10г | 390 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76 ккал | 4% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 1,8г | 3% |
| Углеводы | 13,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 76 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 27,1 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 27,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 2,2г белка при общем весе порции 280г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 260г | 70.0 | 1,6г | -6 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 255г | 48.0 | 1,9г | -28 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 310г | 84.0 | 2,6г | +8 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 255г | 50.0 | 1,9г | -26 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 260г | 71.8 | 1,7г | -4 kcal, меньше белка |