Сколько калорий в Половина бургера?
Половина бургера содержит 476 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 37,9г углеводов и 19,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина бургера
Пищевая ценность Половина бургера на 100 грамм
Что входит в состав Половина бургера
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка бриошь (половина) | 60г | 290 ккал | 7,5г | 5,8г | 53,3г |
| Говяжья котлета (половина) | 50г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
| Сыр Чеддер | 15г | 360 ккал | 23,3г | 30г | 3,3г |
| Соус на основе майонеза | 15г | 600 ккал | 0,7г | 63,3г | 6,7г |
| Листья салата и овощи | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Картофель фри (остатки) | 10г | 310 ккал | 3г | 15г | 40г |
Откуда берутся калории в Половина бургера
Как Половина бургера вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 476 ккал | 24% |
| Белки | 19,5г | 39% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 37,9г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина бургера
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина бургера
Сколько калорий в Половина бургера?
Полная порция Половина бургера содержит примерно 476 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 297,5 ккал.
Подходит ли Половина бургера для похудения?
Половина бургера имеет высокую калорийность — 297,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Половина бургера?
Порция Половина бургера содержит около 19,5г белка при общем весе порции 160г. Это 12,2г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина бургера?
Проще всего отслеживать Половина бургера с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина бургера сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер и фри | 250г | 791.0 | 20,4г | +315 kcal, больше белка |
| Бургер | 270г | 735.0 | 31,6г | +259 kcal, больше белка |
| Бургер и фри | 720г | 1256.0 | 39,7г | +780 kcal, больше белка |
| Бургер и фри | 305г | 819.0 | 27,9г | +343 kcal, больше белка |
| Бургер с картофелем фри | 370г | 1045.0 | 34,7г | +569 kcal, больше белка |