Сколько калорий в Мороженое?
Мороженое содержит 312 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,7г жиров, 34,7г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое
Пищевая ценность Мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое | 100г | 312 ккал | 3,4г | 17,7г | 34,7г |
Откуда берутся калории в Мороженое
Как Мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 312 ккал | 16% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 17,7г | 27% |
| Углеводы | 34,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое
Сколько калорий в Мороженое?
Полная порция Мороженое содержит примерно 312 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 312 ккал.
Подходит ли Мороженое для похудения?
Мороженое имеет высокую калорийность — 312 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мороженое?
Порция Мороженое содержит около 3,4г белка при общем весе порции 100г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое?
Проще всего отслеживать Мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитное пирожное | 46г | 73.0 | 2г | -239 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 50г | 128.0 | 2г | -184 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 171г | 437.8 | 6,8г | +125 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 47г | 130.0 | 2г | -182 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 70г | 112.0 | 1,1г | -200 kcal, меньше белка |