Сколько калорий в Спагетти с сосиской?
Спагетти с сосиской содержит 476 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,7г жиров, 55,2г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с сосиской
Пищевая ценность Спагетти с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 180г | 157,8 ккал | 5,8г | 1г | 30г |
| Сосиска молочная | 60г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
| Масло сливочное | 5г | 720 ккал | 0г | 82г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с сосиской
Как Спагетти с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 476 ккал | 24% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 19,7г | 30% |
| Углеводы | 55,2г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с сосиской
Сколько калорий в Спагетти с сосиской?
Полная порция Спагетти с сосиской содержит примерно 476 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 194,3 ккал.
Подходит ли Спагетти с сосиской для похудения?
Спагетти с сосиской имеет умеренную калорийность — 194,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с сосиской?
Порция Спагетти с сосиской содержит около 17г белка при общем весе порции 245г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с сосиской?
Проще всего отслеживать Спагетти с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти | 205г | 346.0 | 10г | -130 kcal, меньше белка |
| Спагетти | 150г | 255.0 | 9г | -221 kcal, меньше белка |
| Спагетти | 310г | 546.0 | 16,6г | +70 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 120г | 408.0 | 10г | -68 kcal, меньше белка |
| Спагетти | 360г | 641.0 | 20,3г | +165 kcal, больше белка |