Сколько калорий в Мини-пицца с мясом?
Мини-пицца с мясом содержит 575 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39г жиров, 36,5г углеводов и 21,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-пицца с мясом
Пищевая ценность Мини-пицца с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Мини-пицца с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто (основа) | 100г | 275 ккал | 7г | 12г | 35г |
| Сыр полутвердый | 40г | 350 ккал | 25г | 27,5г | 1,3г |
| Фарш мясной (говядина/свинина) | 30г | 233,3 ккал | 13,3г | 20г | 1,7г |
| Соус майонезный/сливочный | 15г | 600 ккал | 1,3г | 66,7г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Мини-пицца с мясом
Как Мини-пицца с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 575 ккал | 29% |
| Белки | 21,2г | 42% |
| Жиры | 39г | 60% |
| Углеводы | 36,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-пицца с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-пицца с мясом
Сколько калорий в Мини-пицца с мясом?
Полная порция Мини-пицца с мясом содержит примерно 575 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 310,8 ккал.
Подходит ли Мини-пицца с мясом для похудения?
Мини-пицца с мясом имеет высокую калорийность — 310,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-пицца с мясом?
Порция Мини-пицца с мясом содержит около 21,2г белка при общем весе порции 185г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-пицца с мясом?
Проще всего отслеживать Мини-пицца с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-пицца с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырная лепешка | 235г | 715.0 | 26,7г | +140 kcal, больше белка |
| Пирог с сыром | 110г | 378.0 | 14,1г | -197 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-имеретински | 135г | 375.0 | 20г | -200 kcal, меньше белка |
| Пельмени классические | 235г | 584.2 | 23,8г | +9 kcal, больше белка |
| Хачапури по-имеретински | 220г | 640.0 | 27г | +65 kcal, больше белка |