Сколько калорий в Чипсы Lay's Краб?
Чипсы Lay's Краб содержит 153 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 16г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чипсы Lay's Краб
Пищевая ценность Чипсы Lay's Краб на 100 грамм
Что входит в состав Чипсы Lay's Краб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's Краб | 30г | 510 ккал | 6,7г | 30г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Чипсы Lay's Краб
Как Чипсы Lay's Краб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 153 ккал | 8% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чипсы Lay's Краб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чипсы Lay's Краб
Сколько калорий в Чипсы Lay's Краб?
Полная порция Чипсы Lay's Краб содержит примерно 153 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 510 ккал.
Подходит ли Чипсы Lay's Краб для похудения?
Чипсы Lay's Краб имеет высокую калорийность — 510 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чипсы Lay's Краб?
Порция Чипсы Lay's Краб содержит около 2г белка при общем весе порции 30г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чипсы Lay's Краб?
Проще всего отслеживать Чипсы Lay's Краб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чипсы Lay's Краб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's Краб | 81г | 421.0 | 4,9г | +268 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's Краб | 70г | 357.0 | 4,2г | +204 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's Краб | 40г | 208.0 | 3г | +55 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's Краб | 81г | 421.0 | 5г | +268 kcal, больше белка |
| Lay's Краб 140г | 40г | 204.0 | 2г | +51 kcal, столько же белка |