Сколько калорий в Йогурт и батончик?
Йогурт и батончик содержит 343 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,5г жиров, 39,1г углеводов и 11,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт и батончик
Пищевая ценность Йогурт и батончик на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт и батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биойогурт питьевой Актибио Клубника-Черника без сахара | 260г | 61,9 ккал | 3,4г | 2,6г | 6,2г |
| Батончик Picnic с грецким орехом | 38г | 478,9 ккал | 6,1г | 22,9г | 60,5г |
Откуда берутся калории в Йогурт и батончик
Как Йогурт и батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 343 ккал | 17% |
| Белки | 11,1г | 22% |
| Жиры | 15,5г | 24% |
| Углеводы | 39,1г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт и батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт и батончик
Сколько калорий в Йогурт и батончик?
Полная порция Йогурт и батончик содержит примерно 343 ккал. Общий вес порции составляет около 298г. На 100 грамм это составляет 115,1 ккал.
Подходит ли Йогурт и батончик для похудения?
Йогурт и батончик имеет низкую калорийность — 115,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт и батончик?
Порция Йогурт и батончик содержит около 11,1г белка при общем весе порции 298г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт и батончик?
Проще всего отслеживать Йогурт и батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт и батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батончик Пикник | 52г | 265.0 | 3г | -78 kcal, меньше белка |
| Шоколад Пикник грецкий орех | 41г | 203.0 | 3г | -140 kcal, меньше белка |
| Шоколад Пикник грецкий орех | 52г | 257.0 | 3г | -86 kcal, меньше белка |
| Батончик Picnic | 27г | 133.0 | 1г | -210 kcal, меньше белка |
| Питьевой йогурт Актибио | 260г | 172.0 | 8,6г | -171 kcal, меньше белка |