Сколько калорий в Морковный фреш?
Морковный фреш содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 18,2г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковный фреш
Пищевая ценность Морковный фреш на 100 грамм
Что входит в состав Морковный фреш
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковный фреш | 200г | 39 ккал | 0,8г | 0,1г | 9,1г |
Откуда берутся калории в Морковный фреш
Как Морковный фреш вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковный фреш
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковный фреш
Сколько калорий в Морковный фреш?
Полная порция Морковный фреш содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 39 ккал.
Подходит ли Морковный фреш для похудения?
Морковный фреш имеет низкую калорийность — 39 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковный фреш?
Порция Морковный фреш содержит около 1,6г белка при общем весе порции 200г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковный фреш?
Проще всего отслеживать Морковный фреш с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковный фреш сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ломтик моркови | 10г | 4.1 | 0,1г | -73 kcal, меньше белка |
| Морковные палочки | 30г | 12.0 | 0,3г | -66 kcal, меньше белка |
| Морковь соломкой | 70г | 29.0 | 1г | -49 kcal, меньше белка |
| Морковный сок | 400г | 156.0 | 3,6г | +78 kcal, больше белка |
| Морковное печенье | 41г | 193.0 | 3г | +115 kcal, больше белка |