Сколько калорий в Картофель с уткой?
Картофель с уткой содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 26г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с уткой
Пищевая ценность Картофель с уткой на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с уткой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофель запеченный | 150г | 73,3 ккал | 1,3г | 0,1г | 17,3г |
Откуда берутся калории в Картофель с уткой
Как Картофель с уткой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с уткой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с уткой
Сколько калорий в Картофель с уткой?
Полная порция Картофель с уткой содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 73,3 ккал.
Подходит ли Картофель с уткой для похудения?
Картофель с уткой имеет низкую калорийность — 73,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с уткой?
Порция Картофель с уткой содержит около 2г белка при общем весе порции 150г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с уткой?
Проще всего отслеживать Картофель с уткой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с уткой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запечённый картофель | 120г | 198.0 | 4г | +88 kcal, больше белка |
| Тушеная картошка с капустой и напитки | 200г | 154.0 | 3,6г | +44 kcal, больше белка |
| Тушеная картошка с курицей и салом | 200г | 154.0 | 4г | +44 kcal, больше белка |
| Обед и ужин | 200г | 154.0 | 4г | +44 kcal, больше белка |
| Жареный картофель | 150г | 231.0 | 3,3г | +121 kcal, больше белка |