Сколько калорий в Сыр Чеддер?
Сыр Чеддер содержит 201 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 1г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Чеддер
Пищевая ценность Сыр Чеддер на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Чеддер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Чеддер | 50г | 402 ккал | 26г | 32г | 2г |
Откуда берутся калории в Сыр Чеддер
Как Сыр Чеддер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 201 ккал | 10% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Чеддер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Чеддер
Сколько калорий в Сыр Чеддер?
Полная порция Сыр Чеддер содержит примерно 201 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 402 ккал.
Подходит ли Сыр Чеддер для похудения?
Сыр Чеддер имеет высокую калорийность — 402 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр Чеддер?
Порция Сыр Чеддер содержит около 13г белка при общем весе порции 50г. Это 26г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Чеддер?
Проще всего отслеживать Сыр Чеддер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Чеддер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ломтик сыра чеддер | 20г | 78.0 | 4,6г | -123 kcal, меньше белка |
| Сыр Чеддер | 10,5г | 42.0 | 2,6г | -159 kcal, меньше белка |
| Сыр Чеддер | 25г | 101.0 | 6,2г | -100 kcal, меньше белка |
| Сыр Чеддер | 12г | 45.0 | 2,9г | -156 kcal, меньше белка |
| Кусочек твердого сыра | 20г | 80.0 | 5г | -121 kcal, меньше белка |