Сколько калорий в Хлебец с маслом?
Хлебец с маслом содержит 202 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 14,6г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебец с маслом
Пищевая ценность Хлебец с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Хлебец с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебец цельнозерновой с семенами | 25г | 360 ккал | 14г | 7,2г | 58г |
| Сливочное масло | 15г | 746,7 ккал | 0,7г | 82,7г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Хлебец с маслом
Как Хлебец с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 202 ккал | 10% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 14,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебец с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебец с маслом
Сколько калорий в Хлебец с маслом?
Полная порция Хлебец с маслом содержит примерно 202 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 505 ккал.
Подходит ли Хлебец с маслом для похудения?
Хлебец с маслом имеет высокую калорийность — 505 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебец с маслом?
Порция Хлебец с маслом содержит около 3,6г белка при общем весе порции 40г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебец с маслом?
Проще всего отслеживать Хлебец с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебец с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом | 38г | 131.0 | 3г | -71 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 55г | 162.0 | 5г | -40 kcal, больше белка |
| Бутерброды с маслом | 155г | 563.0 | 11,1г | +361 kcal, больше белка |
| Бутерброд с маслом | 22г | 103.0 | 1г | -99 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 36г | 127.0 | 3г | -75 kcal, меньше белка |