Сколько калорий в Паста тальятелле?
Паста тальятелле содержит 264 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 51,8г углеводов и 9,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста тальятелле
Пищевая ценность Паста тальятелле на 100 грамм
Что входит в состав Паста тальятелле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Отварная паста (тальятелле) | 167г | 158,1 ккал | 5,8г | 0,9г | 31г |
Откуда берутся калории в Паста тальятелле
Как Паста тальятелле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 264 ккал | 13% |
| Белки | 9,7г | 19% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 51,8г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста тальятелле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста тальятелле
Сколько калорий в Паста тальятелле?
Полная порция Паста тальятелле содержит примерно 264 ккал. Общий вес порции составляет около 167г. На 100 грамм это составляет 158,1 ккал.
Подходит ли Паста тальятелле для похудения?
Паста тальятелле имеет умеренную калорийность — 158,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста тальятелле?
Порция Паста тальятелле содержит около 9,7г белка при общем весе порции 167г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста тальятелле?
Проще всего отслеживать Паста тальятелле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста тальятелле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста Болоньезе | 290г | 395.8 | 20,3г | +131 kcal, больше белка |
| Вареная лапша | 150г | 210.0 | 7г | -54 kcal, меньше белка |
| Курица с пастой | 372г | 639.0 | 54г | +375 kcal, больше белка |
| Паста фарфалле | 109г | 172.0 | 6,3г | -92 kcal, меньше белка |
| Цветные фарфалле | 135г | 240.0 | 7,6г | -24 kcal, меньше белка |