Сколько калорий в Фруктовая пастила?
Фруктовая пастила содержит 62 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 14,8г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фруктовая пастила
Пищевая ценность Фруктовая пастила на 100 грамм
Что входит в состав Фруктовая пастила
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пастила фруктовая (без сахара) | 20г | 310 ккал | 2,4г | 0,4г | 74г |
Откуда берутся калории в Фруктовая пастила
Как Фруктовая пастила вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 62 ккал | 3% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 14,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фруктовая пастила
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фруктовая пастила
Сколько калорий в Фруктовая пастила?
Полная порция Фруктовая пастила содержит примерно 62 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 310 ккал.
Подходит ли Фруктовая пастила для похудения?
Фруктовая пастила имеет высокую калорийность — 310 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фруктовая пастила?
Порция Фруктовая пастила содержит около 0,5г белка при общем весе порции 20г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фруктовая пастила?
Проще всего отслеживать Фруктовая пастила с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фруктовая пастила сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фруктовая пастила | 20г | 52.0 | 0,5г | -10 kcal, столько же белка |
| Пастила яблоко-малина | 35г | 94.5 | 0,8г | +32 kcal, больше белка |
| Натуральная пастила | 40г | 105.0 | 1г | +43 kcal, больше белка |
| Яблочная пастила | 20г | 95.0 | 0,3г | +33 kcal, меньше белка |
| Пастила фруктовая | 20г | 52.0 | 0,5г | -10 kcal, столько же белка |