Сколько калорий в Бутерброд с Омичкой?
Бутерброд с Омичкой содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,7г жиров, 28г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с Омичкой
Пищевая ценность Бутерброд с Омичкой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с Омичкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 40г | 260 ккал | 8,5г | 3,5г | 45г |
| Сыр плавленый Омичка Шоколадный | 25г | 376 ккал | 6,4г | 21,2г | 40г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с Омичкой
Как Бутерброд с Омичкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 6,7г | 10% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с Омичкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с Омичкой
Сколько калорий в Бутерброд с Омичкой?
Полная порция Бутерброд с Омичкой содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 304,6 ккал.
Подходит ли Бутерброд с Омичкой для похудения?
Бутерброд с Омичкой имеет высокую калорийность — 304,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с Омичкой?
Порция Бутерброд с Омичкой содержит около 5г белка при общем весе порции 65г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с Омичкой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с Омичкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с Омичкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сыром | 35г | 100.0 | 4,1г | -98 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром | 100г | 300.0 | 14,7г | +102 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром | 55г | 151.0 | 8,6г | -47 kcal, больше белка |
| Хлебец и печенье | 37г | 160.0 | 2,7г | -38 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с рыбой и сыром | 150г | 418.0 | 18,4г | +220 kcal, больше белка |